[夸克]【高效人生书单合集（10册）】

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高效人生书单合集（10册），夸克网盘资源，免费下载。

书名：高效人生书单合集（10册）
作者：合集
格式：MOBI/EPUB
标签：成长
日期：2025-07-01

这套书包括《当时这样说就好了》 《起床后的黄金1小时》 《别想太多啦》 《秒懂传达力》 《大脑减压的子弹笔记法》 《说出灿烂人生》 《去你的，小情绪》 《开口就能说重点》 《好好接话》 《自律力》10册。

主要分为三个主题：正视自己的情绪、高效明确的沟通、达到自律的各种途径。

这三种能力是日常生活中的，如果我们不能正视自己的情绪，我们会变成情绪的奴隶；不能高效的沟通传达，工作以及生活都会受阻；而一个成功的人，则需要高度的自律，这些自律就包括日常的早起，以及在工作上的高效完成任务同时纾解自己的压力。这套书完美覆盖了以上层面，一个高度自律的能够控制自己情绪的人，再加上良好的沟通，势必在前行的道路上更顺畅。

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